Czy śledzie w oleju i bez tuczą?
Śledzie to jedna z ulubionych ryb w polskiej kuchni. Czy jednak pasują do diety odchudzającej? Artykuł bada kaloryczność świeżych śledzi oraz zalecaną ilość ich spożycia. Zawiera również informacje, dlaczego śledzie w oleju mogą przyczyniać się do przybierania na wadze. Dowiesz…